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    被10億人忽視的口腔問題,正悄悄瓦解「全身系統」
    發布日期:2021-10-22 瀏覽次數:139

    原創 生命時報微信 生命時報 前天

     

     

    在全身上下的器官和組織中,牙齒似乎是最受冷落的。不到牙疼這一步,你可能鮮少關注口腔問題。

     

    最近一次發布的《第四次全國口腔健康流行病學調查報告》顯示,我國成年人牙周健康率僅為9.1%。如果按照人口推算,我國至少有10億人存在或輕或重的牙周問題。

     

    從牙齦出血到疼痛,牙周疾病已經釋放了無數次危險信號,它不僅能毀掉一口牙,全身系統都可能被瓦解。

     

     

     

    《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關注)采訪專家,告訴你牙周疾病是如何影響全身系統的,并教你幾招穩固牙周。

     

    受訪專家

    首都醫科大學附屬北京口腔醫院牙周科主任醫師 張華

    上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院口腔預防科主任醫師 馮希平

    中日友好醫院口腔醫學中心牙周科主治醫師 喬敏

     

    牙齒脫落,一半是因為牙周病

     

    牙齒就像一面鏡子,可以反映出全身的健康狀況,包括各種疾病的發作風險。牙周病作為發作率高達50%的疾病,危害程度不光是松動一口好牙。

     

    按照發病原理,牙周病是指發生在牙支持組織(牙周組織)的疾病,包括僅累及牙齦組織的牙齦病、波及深層牙周組織(牙周膜、牙槽骨、牙骨質)的牙周炎。

     

     

    牙齒構造圖

     

    牙齒之所以能立著不動,承受較大力量,就是因為它由大量的骨頭、牙齦包裹、支撐著,就像一棵大樹埋在土里,只有土壤肥沃且厚牢,大樹才不會倒。

     

    一旦牙周病長期發展,不能得到有效治療,支撐牙齒的土壤就會變得松弛無力,引發一系列牙周問題。

     

    許多人認為“人老掉牙”是必然的,事實上,牙齒脫落是病理原因而非生理現象。雖然不能說牙齒脫落都是因為牙周病,但在我國臨床診斷中,有一半以上的牙齒是因為牙周病脫落的。

     

    從早期的牙齦出血到最后牙齒松動掉落,牙周病的發展主要有4步:

     

    牙周病的發展歷程

     

    僅從對口腔的破壞上看,牙周炎還可能引起口腔頜面部其他疾病,如頜骨吸收、骨髓炎、面部軟組織間隙感染、咬合創傷性良惡性病變(潰瘍、癌等)。

     

    牙周病是怎么牽連全身的?

     

    牙周炎作為局部組織感染性疾病,除了毀掉一口牙,病變后還容易引發或加重其他疾病。

     

    心血管病

    中國牙病防治基金會和中華口腔醫學會共同發布的數據顯示,牙周病的致病細菌進入血液循環后,可能會引起細菌性心內膜炎。

     

    因此患牙周炎者發生冠心病的幾率為牙周正常者的1.5倍,發生中風的幾率則是牙周正常者的2.1倍。

     

    糖尿病

    牙周病已經被列為糖尿病的第六大并發癥,高血糖環境可刺激大量炎癥介質分泌,促發過度炎癥反應,從而引起牙周組織損壞。

     

    不良妊娠反應

    患嚴重牙周炎的孕婦,發生早產低體重兒的幾率是牙周健康孕婦的7.5倍。懷孕期間得牙周病,不僅容易引發早產,治療難度也較大,所以在準備懷孕前,就應先去看牙醫。

     

    阿爾茲海默癥

    美國梅奧診所研究發現,35歲之前開始掉牙是阿爾茲海默癥的風險因素之一,如果牙齒不好,那么患老癡癥風險就會上升。而牙周炎最大的風險就是導致牙齒提早脫落。

     

     

     

    癌癥

    美國塔夫茨大學一項持續14.7年的研究發現,有嚴重牙周炎的人,比患輕度或無牙周炎的人,患各種癌癥的風險平均高24%。具體來說,肺癌風險增加133%,結直腸癌風險增加51%。

     

    牙周病發作的5個原因

     

    口腔病之所以和全身疾病產生聯系,是因為口腔微生物環境提供了慢性病的病理生理機制核心:炎癥。

     

    通過炎癥環節,微生物可能會對全身器官造成影響,進而與各種慢性病相聯系,包括癌癥。

     

    早期癥狀輕微

    牙周病患者最常見的不適就是牙齦出血,包括刷牙出血、咬物出血和自發出血。

     

    起初很多人往往忽略這類問題,自我判斷為“上火”了。然而炎癥持續發展,就會牙齦腫痛,一些人又會選擇自服消炎藥,而非及時就診,等到出現牙齒松動、不整齊時,病情已經很嚴重。

     

    與全身性疾病相關

    目前的醫學研究證實,全身疾病會顯著影響牙周病發展,因此很多人在治療其他疾病時,往往忽視了牙周病帶來的隱性傷害。

     

     

     

    多數人存在牙周疾病,和以下原因密不可分:

     

    1.刷牙不到位:沒有保持良好的口腔衛生,刷牙方式錯誤以及刷牙時間過短。

     

    2.牙石:刷牙不到位,唾液里的鈣離子就會沉淀在牙齒表面形成牙石。牙石再與口腔內的細菌混合,就容易出現牙周病。

     

    3.塞牙:經常塞牙是牙周病的信號之一,長期塞牙可能造成牙齦萎縮、牙縫越來越大。牙縫中的食物殘渣會發酵,產生細菌,散發異味。

     

    4.牙圖便宜:有人圖便宜去一些沒有資質的診所鑲牙,因為消毒不好、質量不過關,非常容易導致牙周病。

     

    5.牙齒排列不整齊:牙齒擁擠會導致牙間很容易存留食物,一旦刷牙不仔細,就容易引發牙周病。

     

    4個護牙技巧,遠離牙周病

     

    世界衛生組織倡導“8020”運動,也就是說希望人到80歲時,仍然保留20顆牙齒。一口健全的好牙,最基礎也是最重要的工作就是保護好牙周。

     

    最好每天刷牙3次

    吃完早飯、午飯后各刷一次,晚上睡前刷一次。保證口腔清潔,否則食物殘渣容易腐蝕牙齒,引發牙周病。

     

    刷牙時間超3分鐘

    不要憑著感覺刷,刷牙時旁邊可以放個計時器,以保證牙齒得到徹底清洗。

     

    牙齒3個面都要刷到

    因為細菌會移動,如果有一面刷不到,就等于沒刷。建議采用巴斯刷牙法,也就是水平顫動法刷牙,可有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑,并且可以起到按摩牙齦、加快局部血液循環、制止和消除細菌污染的作用。

     

     

    定期檢查口腔

    對普通人來說,至少半年或一年對口腔做一次檢查,發現牙周病要盡快治療;對于牙周病患者來說,每3個月就要到牙科診所看一次牙。并且養成餐后或睡前使用牙線的習慣。

     

    治療牙周病,可通過洗牙、刮治等手段,80%以上的牙周病都能得到很好控制?!?/p>

       
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